Стоматология белоснежная улыбка

Будьте здоровы

удивительнейший парадокс современной медицины заключается в том, что еще является врачами, которые искренне стремятся помочь людям Так, такие врачи есть и их немало. Но в условиях паразитического капитализма, в котором мы живем, у людей возникают много проблем с поддержкой своего здоровья и лечением в случае возникновения болезней. Классическая схема "заболел – обратился к врачам – опять здоровый" в настоящий момент уже не работает и вряд ли будет работать в обозримом будущем. В настоящее время медицина фактически превратилась в бизнес, такой же, как и торговля, строительство или функционирование чиновнического аппарата. Поэтому независимо от того, что государственное ли это медицинское учреждение или частная клиника, нужно за все платить. Причем повышена плата совсем не гарантирует качественнее медицинское обслуживание. Системе капитализма органически свойственное получение прибыли любым путем. Не осталась в стороне и медицина. В настоящий момент продается и покупается все, что относится к жизни и здоровью людей: справки о состоянии здоровья и внутренние органы, сексуальные услуги и кровь, фальсифицированы лекарства и дипломы о медицинском образовании. Результаты диагностики корректируются так, чтобы возникла необходимость повторного платного обследования и дополнительных анализов. Потом больному будет предложен один из самых сложных и более дорогих, но, часто, не обязательных по медицинским показаниям путей лечения. (Здоровых людей нет, является недообследованние врачами). Менеджеры от медицины научились определять толщину бумажника пациентов и их родственников не хуже цыганок. Кто же для здоровья не пожалеет всего, что у него есть? Выписано вам дорогие лекарства, как правило, нисколько не лучше более дешевого аналога, а цены в аптеках поднялись к таким высотам, которые испугали даже главу правительства. Ситуацию для больных в муниципальных и других медицинских стационарах я описывать не буду - она известна всем кроме тех, кто за эту ситуацию отвечает. Если сюда прибавить вольные или непроизвольные ошибки врачей и среднего медицинского персонала, а также нехватку лекарств и материалов, низкие зарплаты и условия, в которых им придется работать, то складывается совсем уже непривлекательная картина (Доктор, мне с собой в больницу тапочки брать? - А которого они у Вас цвета?). Несколько (на всю страну!?) Новых замечательно оборудованных показательных медицинских центров общей проблемы не решают. Как же нам не "султанам" сохранить здоровье в таких обстоятельствах? (Медсестра везет коляску с больным по коридору. – Сестра, а может все-таки в реанимацию? - Нет! Доктор сказал в морг, значит в морг.). Вот тут-то и приходит по мнению древнее высказывание: "Исцелися сам". Но не в смысле самолечения, а потому, что именно в настоящий момент актуально как никогда, чтобы любой человек умел сам следить за своим здоровьем и в случае необходимости определять оптимальный путь преодоления возникших болезней. Если исключить несчастные случаи, от которых никто не застрахован, то только мы сами в первую очередь ответственные за свое здоровье. Поэтому в нынешних условиях очень важно научиться выбирать врача (в идеале желательно иметь своего домашнего врача, советам которого можно доверять) или клинику, место, методы и средства лечения, сравнивать свои расходы и возможную эффективность лечения, хотя все это очень и очень не просто даже для тех людей, кто не ограничен в средствах. (Одна блондинка спрашивает другую: - Тоби нравятся полные мужчины? – Полные чего?). Первое серьезное задание – не заболеть по собственной вине. Начинать нужно из умения фильтровать не всегда добросовестную рекламную и другую медицинскую информацию, которая льется мутным потоком на нас из экранов телевизоров и других средств массовой информации. Нас преодолевают продавцы чудо лекарств, амулетов и домашних электронных приборов, от всех болезней, многочисленные целители, ясновидящие, "магистры и академики" народной медицины, ведущие, ток-шоу и просто советчики. (Если ты не владеешь гипнозом, то почему я на тебе женился?). В соответствии с законами бизнеса за большие деньги нам пытаются всучить (и, к сожалению, это часто удается) бесполезные, а иногда даже и вредные медицинские средства и услуги. Вместо устранения причин возникновения болезней предлагают липосакцию, разные схемы исхудания и диеты. Вместо индивидуально подобранных для каждого человека физических упражнений – изнурительные платные занятия с теми, которые обременили. Вместо лекарств – пищевые добавки. Последствия могут быть самими непредсказуемыми. Следующим важным фактором является соблюдение правил гигиены. Гигиена, как известно, включает регулярные водные процедуры, а также соблюдения правил сна и труда. Мы с детства знаем, что необходимо умываться и чистить зубы утром, что лучше всего спать при открытой форточке, что для работы нужно надевать спецодежда. Однако речь идет не только о мойке рук и подмывании, но также и о соблюдении правил гигиены дома при приготовлении еды и уборке квартиры, на транспорте, на работе и в других местах скопления людей. Например, целование вместе с другими людьми креста, иконы или шкатулки, со святыми мощами может привести к более тяжелым последствиям, чем секс без презерватива. Если есть возможность выбирать местожительство, квартиру, дачу, работу, то следует всегда помнить об окружающей среде. Оседать на обитание целесообразно в местности, где воздух и вода не загрязнены промышленными выбросами и стоками. Жить и работать лучше в предместье с зеленью и чистой рекой или озером, а не в городе, где много шума и выхлопных газов. Желательно, чтобы дом находился внутри жилищного квартала, а окна квартиры выходили во двор. В квартире целесообразно иметь минимум пластика. Мебель, рамы оконных стеклопакетов и пол должны быть деревянными. Дачное жилье преимущественно иметь у теплого моря в упорядоченном доме или квартире и выезжать туда лучше на целый сезон. (Не плохо расписана среда и экология, не так ли? У меня самого всего этого в нужном объеме нет, а хотелось бы.). (Мужик поймал золотую рыбку и говорит: - Хочу жить как в Америке! И видит: он в шикарном костюме, с сигарой в зубах сидит за столом, перед ним снуют клерки, а в окно офиса влетает самолет.). В последние годы активно развивается международный туризм. Как правило, люди выезжают в дальние страны на одну-две неделе, что чревато определенным убытком для здоровья. Чужие климат, еда, вода, воздух и отсутствие иммунитета, к местным микроорганизмам нередко приводят к проявлению старых и возникновению новых болезней. А в страны Юго-восточной Азии и Экваториальной Африки вообще могут отправляться только молодые и практически здоровые люди. (Отпуск нужно проводить так, чтобы потом не было болезнено хорошо от того, что он, наконец, закончился.). Также мы полностью можем самостоятельно следить за правильным питанием. Еда должна обеспечить организм достаточным количеством энергии, питательных веществ, витаминов и микроэлементов. Чем разнообразнее еда, тем полезно она для организма. Питание не должно быть избыточным, иначе избыток будет откладываться "впрок". Не должно быть и недостатку в еде, иначе ухудшается самочувствие человека, уменьшается работоспособность, затормаживается мышление, снижается иммунитет. Об этом всегда нужно помнить при применении разных методик питания и коррекции фигуры. (Экзамен в мединституте: – Какой лучший способ для исхудания Вы знаете, красунька? – Секс, профессор.). В настоящее время рынок заполнен продуктами отечественное и зарубежное производства, которые часто имеют низкое качество и содержат большое количество консервантов и безвредных для здоровья химических примесей. Необходимо научиться читать и понимать надписи на этикетках и упаковке пищевых товаров, чтобы выбирать наиболее приемлемые продукты (хотя и надписи часто обманывают). Для питья и приготовления еды желательно использовать только чистую воду. Если в системе водоснабжения вода недостаточно чиста, то лучше установить эффективный фильтр очистки или покупать воду в бутылях, чем получить дополнительный "букет" болезней. Неблагоприятная экономическая ситуация, которая сложилась, и вседозволенность капиталистической "демократии" привели к широкому распространению вредных привычек, особенно таких как пьянство и наркомания. Это приносит убыток здоровью своему и что окружают. Избавиться от вредных привычек трудно, но можно. В случае, когда не удается покончить с вредной привычкой самому или с помощью близких людей, следует обратиться к врачам. Важно только не попасться на крючок шарлатанам, чтобы не остаться и без денег и без настоящего лечения. Двигательная активность имеет большое значение в жизни человека. Недостаточность регулярной физической нагрузки приводит к слабости сердечной мышцы, застойных явлений, во внутренних органах, ожирения и общей слабости. (Двое в постели. Стук в двери. Она: - Ой! Мужчина пришел. Он: - Ну, наконец!). Систематические физические упражнения увеличивают силу, улучшают деятельность всего организма, поддерживают в хорошем состоянии нервную систему, уравновешивают психику. Вместе с тем, физические нагрузки должны быть дозированы в соответствии с особенностями организма каждого человека, а повышение нагрузок (особенно для людей пенсионного возраста) должно осуществляться постепенно и, желательно, под наблюдением врача. За каждой более или менее длительной нагрузкой должны следовать расслабление и отдых. Иначе организм быстро будет изнашиваться и стареть. Старение – естественный процесс. С возрастом обычно повышается артериальное давление, замедляется ритм сердечных сокращений, падает эластичность сосудов, снижается жизненная емкость легких. В первую очередь начинают стареть кожа, глаза, зубы и органы мочеотделения. Также снижается двигательная активность и ухудшается память. (Мимо двух людей преклонных лет проходит красавица в мине юбки. Говорит Один: - Помнишь, Вася, как мы когда-то за такими бегали? - Так, как бегали - помню, но не помню зачем.). Обычно различают нормальное (физиологичное) и преждевременное старение. При физиологичном старении человек к глубокой старости остается практически здоровым, способным к самообслуживанию, хранит активность и интерес к жизни. Преждевременное старение характеризуется ранним развитием вековых изменений. Оно обусловлено перенесенными заболеваниями и действием негативных факторов внешней среды. Чтобы не стареть, нужно хранить физическую и умственную активность, соблюдать правила здорового образа жизни, заниматься любимым делом. Почти 20 лет тому назад нас ввергли в систему отношений, когда "человек человеку – волк". Поэтому люди перманентно находятся в разной степени стрессового состояния дома, на улице, в магазине, на транспорте, на работе и даже на отдыхе. Такое состояние неминуемо отражается на здоровье человека, приводит к истощению нервной системы и снижению защитных свойств организма. Вместе с тем, духовное и физическое здоровье человека неотделимо от понятий добра и беспокойства о ближнем. (Умирает старый еврей. Зовет внука: - Всходи, внучек, на кухню. Там бабушка печет пирожки. Принеси парочку. Внук возвращается с пустыми руками: - Бабушка сказала, что пирожки – на поминок.). Болезни чаще всего овладевают пессимистами, а уверенные в себе и сильные люди болеют на намного реже и всегда готовые творить добро. Не грустите и будьте здоровы. Июль – октябрь 2009г.

(с) Лоскутков А. С.

Новое на сайте: